「もう返せないから、いっそ踏み倒してしまおう…」
借金に苦しんでいると、そんな考えが頭をよぎることもあるでしょう。
しかし、借金の踏み倒しは現実的にも法的にも極めて危険な選択です。
本記事では、「借金の踏み倒し」の実態やリスク、そして合法的に借金を減らす・なくす方法(債務整理)を、専門家目線でわかりやすく解説します。
読み終える頃には、「逃げる」より「向き合う」ほうが確実に自分を守る道であることが理解できるはずです。
借金の踏み倒しとは?法律的な意味と現実の違い
「踏み倒し」の定義と誤解されやすいポイント
「借金の踏み倒し」とは、返済義務があるにもかかわらず、意図的に返済をしない行為を指します。
ただし、ここで注意すべきは、「返済できない状態」と「返済しない意思」を明確に区別することです。
- 返済できない状態(経済的困窮):違法ではない
- 返済しない意思(悪意ある拒否):契約違反・損害賠償対象になる可能性あり
つまり、「払えない」は合法でも、「払わない」は問題行為なのです。
借金の踏み倒しがなぜ危険なのか、法的な観点からの詳細は弁護士が解説する借金の踏み倒しのリスクと対処法の記事で詳しく説明されています。
借金を返さないことは犯罪になる?
多くのケースでは、借金を返さないこと自体は刑事犯罪にはなりません。
しかし、次のようなケースでは刑事事件になる可能性があります。
- 最初から返す気がないのに借りた場合(詐欺罪)
- 他人名義で借りた場合(私文書偽造罪)
- 担保物件を勝手に処分した場合(背任罪)
このように、「借り逃げ」や「虚偽申告」は刑事罰の対象となります。
踏み倒しを試みる人が多い理由
借金問題に追い込まれた人の心理は共通しています。
- 督促が怖くて逃げたくなる
- 家族や職場に知られたくない
- 弁護士に相談するお金がないと思い込む
しかし、逃げるほど状況は悪化します。
督促は止まらず、最終的に裁判・差し押さえ・信用情報への登録といった法的手続きへ進みます。
借金を踏み倒そうとする人がとる典型的な行動
督促を無視する・連絡を絶つ
電話・メール・郵送などの督促を完全に無視する人が多いですが、これは最悪の対応です。
債権者は連絡が取れない場合、裁判を通じて法的手続きに進みます。
夜逃げや転居で所在を隠す
一時的に逃げられても、住民票・勤務先・クレジット履歴などからすぐに所在は特定されます。
探偵や債権回収会社が動くこともあり、逃げ切るのは現実的に不可能です。
契約書・借用書を破棄する
契約書を破棄しても、債権者側が返済記録や口座入金履歴を保管していれば、証拠は消えません。
親族・知人への連絡を避ける
保証人や連帯保証人がいる場合、返済義務が保証人に移るため、家族・知人に迷惑をかけることになります。
借金を踏み倒すとどうなる?考えられるリスク一覧
裁判・強制執行・財産差し押さえのリスク
支払いが滞ると、債権者は「支払督促」や「少額訴訟」を起こすことができます。
判決確定後は、給与・預金・不動産などの差し押さえが可能になります。
- 給与の最大25%まで差し押さえ可能
- 預金口座の凍結・引き出し制限
- 車や家などの財産差押もあり
赤の注意点: 強制執行は一度始まると、本人の意思では止められません。
踏み倒し後の差押えや裁判の流れについては、弁護士法人響が解説する借金の踏み倒しが成功しない理由で具体例つきで解説されています。
信用情報への登録(ブラックリスト)
借金を踏み倒すと、信用情報機関(CIC・JICC・JBA)に「延滞」や「代位弁済」として記録されます。
これがいわゆるブラックリスト入りの状態です。
登録期間は通常5〜10年。その間は以下のような制限を受けます。
- クレジットカード新規発行不可
- カーローン・住宅ローンの審査落ち
- スマホ分割購入も不可
このように、踏み倒しは短期的には逃げられても、信用情報に大きな傷を残す結果になります。
住宅ローン・クレジットカードが組めなくなる
信用情報に事故記録が残ると、金融機関の審査に通らなくなります。
一度ブラックリスト入りすると、社会生活に大きな支障をきたします。
職場や家族への影響
裁判や差し押さえ手続きの際、勤務先や家族に通知が行くこともあります。
給与天引きが始まれば、職場に借金がバレる可能性も高いです。
実際に「借金を踏み倒した人」の末路事例
借金を放置した結果、どのような結末を迎えるのかを知ることは重要です。
朝日新聞社・債務整理のとびらの記事では、実際に踏み倒しを試みた人の末路や合法的な解決法が紹介されています。
夜逃げしたが結局見つかったケース
夜逃げして別県に移ったが、住民票移動で所在が特定され、給与差押に発展。
結果的に利息と遅延損害金が膨れ上がり、総額が2倍になった。
差し押さえ・給与天引きで返済したケース
滞納3年後に訴訟され、給与の25%を毎月天引き。
生活が困窮し、結局債務整理を検討することに。
信用情報に傷がつき再起に時間がかかったケース
ブラックリスト入りで10年間クレジットカードが作れず、就職にも影響が出た例もあります。
合法的に借金を減らす・なくす方法【債務整理】
「借金を踏み倒す」のではなく、「法的に減額・免除する」のが債務整理です。
債務整理には主に以下の3つの方法があります。
任意整理:返済条件の見直し
弁護士・司法書士を通じて、債権者と利息のカット・分割返済交渉を行います。
裁判所を通さないため、柔軟な対応が可能です。
- メリット: 家や車を手放さずに済む/返済額の減少が期待できる
- デメリット: ブラックリスト登録(5年)/一部の債権者が応じない場合もある
個人再生:大幅減額+財産維持が可能
裁判所を通じて、借金総額を最大80%減額し、残りを3〜5年で返済。
住宅ローンを残したまま再建できる制度です。
- メリット: 家を残せる/職業制限なし
- デメリット: 手続きが複雑/継続的な収入が必要
自己破産:借金をゼロにできるが制約あり
裁判所の免責許可により、すべての借金を免除。
ただし、財産の一部を処分する必要があります。
- メリット: 借金が完全になくなる
- デメリット: 一部職業で制限あり/一定期間、信用情報に事故記録が残る
各方法のメリット・デメリット比較表
| 手続き方法 | 減額幅 | 財産保持 | 信用情報登録期間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 任意整理 | 中程度 | 可能 | 約5年 | 利息カット中心 |
| 個人再生 | 大 | 住宅保持可 | 約7年 | 安定収入者向け |
| 自己破産 | 最大 | 一部不可 | 約10年 | 生活再出発型 |
借金問題を放置しないための行動ステップ
1. 督促状・訴状が届いたときの対処法
放置せず、内容証明や裁判書類をすぐに確認。
支払督促に異議申立を行うことで、差押までの時間を確保できます。
2. 弁護士・司法書士への無料相談の活用
全国の弁護士会・法テラスでは、初回無料相談を実施しています。
借金総額・返済可能額を分析し、最適な債務整理方法を提案してくれます。
3. 家計見直し・生活再建の第一歩
固定費の削減(スマホ代・保険料・家賃)を見直し、返済計画を現実的に立てることも大切です。
まとめ:借金から逃げるより、向き合う勇気を持とう
踏み倒しは解決ではなく「問題の先延ばし」にすぎません。
逃げ続けても、裁判・差し押さえ・信用情報への登録という現実が待っています。
一方で、債務整理という合法的な方法を取れば、再スタートは必ず切れます。
実際に債務整理を行い、借金ゼロから再出発した人は数多く存在します。
緑のポイント: 借金は「恥」ではなく、「改善すべき経済課題」です。
早めの相談こそが、人生を取り戻す最短ルートです。

